这标志着,冥想正式开始了。

原田的声音变得像泉一样,清冽、冷静、淡定,甚至有些分不清是男声还是女声,变得中,彷彿他自己一秒鐘就入了静心、禪定的状态。

「白露、諫,这十分鐘的冥想,是『止语』的环节,请两位跟随着我的引导词行放松、冥想。」原田说。

他已经自然地将右脚盘放于左腿之上,而左脚盘放于右腿上,呈最正宗的佛教「双盘」跏趺坐,悠然、自在、寧静,那Loading...

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