chapter 19
宝珠
院后， 在家养了两三天，又急着去训练。
她刚病了一场，气
不好， 葛嘉和外教都不敢上
度，让她在专业柔韧教练的指导
， 
行劈叉、背弓和开度等训练， 这些是完成贝尔曼旋转、伊娜鲍尔步法等
难度姿态的基础。
中午吃完饭， 宝珠去上专业芭蕾课，训练脚位、手臂姿态和转体技巧， 以及全身的协调延伸Loading...
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